Beskrivning
Innehåller bl a:
- Omega 7 – som är ”kroppens egen olja” och som kroppen har svårare att själv tillverka med åren. Tillsammans med macadamianötter är havtorn ensamma om att innehålla Omega 7 i naturlig form
- Omega 3 – reparerar och bygger celler, reglerar blodtryck
- Omega 6 – stärker immunförsvar, minskar risk för blodpropp
- Vitamin A – bra för ögon och syn
- Vitamin C – bygger bl a kroppens ben och broskvävnad
- Vitamin E – gör huden elastisk, läkande effekt på sår, antioxidant
- Vitamin K – motverkar rynkor, koagulerar blodet, bygger skelettet
Ett litet havtornsbär innehåller lika mycket c-vitamin som en stor apelsin
Rekommenderat intag per dag är 4-5 stk havtorn vilket motsvarar ca 20 ml Klara´s havtorn
Kineser har i tusentals år använt havtorn som hälsobär.
Läs gärna på egen hand om havtorn – det finns mycket information på nätet!
Ni kommer även hitta recept och trevlig historik.